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豆腐这样做,营养健康又好吃,快来试试吧!

更新时间:2019-03-07

◆◆食材◆◆

◆◆时间◆◆

1.

烹饪时光:23分钟

主料:鲢鱼尾1条、北豆腐400g

鱼切1.5cm厚的段;豆腐切1cm厚的小块;

◆◆制作◆◆

辅料:葱花3g、大葱20g、姜10g、蒜2瓣

一道简单的家常菜--鲢鱼炖豆腐,招待客人特有面,做法简略、营养丰富、老少皆宜,家里有老人小孩的学着点^0^

2.

调料:郫县豆瓣酱30g、盐5g、白胡椒粉1g、香醋10ml、红烧酱油15ml、绵白糖3g、八角2个、花椒0.5g、料酒10ml