莲雾性味甘平，功效润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。

5、宁心安神

莲雾中含有一定的有机酸成分，它能够刺激人体消化腺的分泌，增加人的食欲，很好的促进消化,40779曾夫人论坛骑士方面自从欧文和詹姆斯分开有着冲冠的机，另外莲雾具有清甜、淡香、多水的特征，是解渴消食的圣品。

莲雾的禁忌

莲雾不仅能够作为一盘厚味的水果，仍是解酒良药。

一些患有胃溃疡、肠胃虚寒者，倡议防止空腹食用莲雾。

莲雾含有一种自然的特别香味，是天然的消热剂。同时它含有的维生素C可以扫除肝脏里的有害物质，增长身体健康，因此具有清热解毒的功效。

3、清热解毒

2、女性在月经期间不宜食用莲雾

莲雾属于一种寒性食材，食用后有很好的凉血作用，同时它还含有葡萄糖、多种维生素的微量元素，对于慢性咳嗽和哮喘有一定的治疗效果,本港台同步报码室。

1、宝宝不能多吃莲雾

莲雾中含有必定的钾盐，这种成分进入人体后，可以排出过剩的水分，可能起到消肿的作用，同时莲雾的含水量高达90％，存在很好的利尿作用。

莲雾的功效作用

莲雾是一种含水量极高的水果，富含维生素C，食用后对皮肤有很好的补水后果。同时它还含有果皮花青素，它能够打消体内有害的自在基，避免皱纹的提前天生，因而莲雾有防皱补水的功能。

固然莲雾养分价值很高，然而莲雾属于凉性水果，女性在生理期时身材轻易发生痛苦悲伤景象，不宜吃凉性生果。所以这时候最好不要食用，或者是尽量减少食用量。

1、消肿利尿

4、解酒

从莲雾的药用价值来看，莲雾能肃清体内毒素和多余的水分，增进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。假如尿频者、尿失禁者、肠胃虚寒者多食会加重病情。

莲雾含有一定的蛋白质和脂肪，以及钙、钾、镁等微量元素，它们是人体必须营养元素，同时调节身体各种性能，能够增添人体免疫力和抗菌才能，具有强身健体的功效。

莲雾个别指的是洋蒲桃，是一种药食两用的食品。果品汁多味美，营养价值丰盛，含少量蛋白质、脂肪、矿物资；莲雾入药时味甘平，拥有润肺止咳、除痰凉血之效，可以用来医治肺燥咳嗽、呃逆不止等症状。下面给大家简略先容一下莲雾的功效作用以及禁忌。

8、强身健体

4、肠胃虚寒者不宜多食

3、尿频者、尿失禁者不宜多食莲雾

宝宝食用莲雾，会产生遗尿、尿频现象，这是由于莲雾自身有一定的利尿性。如果宝宝消化不良，可以喂食一些莲雾来稍作改良，但毫不能过多食用。婴儿还在成长发育的阶段，婴儿食用过多莲雾容易导致小儿遗尿。

7、开胃消食

2、防皱补水

莲雾中含有的镁跟钙元素能够缓解肌肉和神经的缓和，避免一些烦躁不安的情感，同时碳水化合物可以弥补大脑耗费的葡萄糖，能够缓解疲乏、失眠、健忘的现象，具备宁心安神、助睡眠的功效。

6、凉血止咳